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Sitzgymnastik


Seit dem Neubau unserer vereinseigenener Sporthalle bieten wir den Kurs Sitzgymnastik an.
Der beliebte Kurs spricht vor allem ältere Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität an, um ihre körperliche Fitness zu erhalten oder zu verbessern.
Dabei werden meist einfache Übungen, gerne auch mit Bällen und Bändern, durchgeführt, die auf die individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind.
Neue Sportler sind auch hier herzlich willkommnen.

Trainingszeiten: Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr

Ansprechpartnerin und Infos bei Iris Brunell 0157-38310691